« アンジャネヤーサナのバリエーション　vol. 3-4 | メイン | 鳩のポーズ、リラックス・ヴァージョン。 »

半分の太陽礼拝。　vol. 3-5

2011年05月14日

アルダ・スリヤ・ナマスカーラ、ハーフ・サンサルテーションのバリエーションです。　
呼吸に合わせてゆっくりと動かしていくのが、マイブーム（笑）。　
シンプルな動きなので、呼吸に意識を当て続けやすいかと思います。

着ているもの：
トップ：　om girl のTシャツ (M)
ボトムス：　hydeのディバインパンツ　(M)

IMG_3675%20%28Custom%29.JPG

投稿者: masako 日時: 2011年05月14日 10:20 |

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL: http://pocorico.sakura.ne.jp/mt/mt-tb.cgi/104

コメントを投稿